①生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶频饮；

②陈醋60克，红糖25克，生姜片5克，水煎服；

③酸枣、葛根各15克，水煎服；

④鲜橘皮25克，洗净，加水500毫升，煎后加少许精盐服；

⑤绿豆100克，水煎服，或将绿豆捣碎，开水冲服；

⑥松花蛋2～3个，剥皮后蘸醋食用。